Статья о том, что такое 1500 кКал и какой рацион на день можно составить, чтобы не превышать эту норму. Автор предлагает свой вариант рациона, придерживаясь низкоуглеводного питания. В статье также приводится пример нерационального питания, основанного на походах в фастфуды и переедании вечером перед телевизором.