Рецепт быстрого завтрака или обеда, содержащего практически суточную норму овощей. В порции 502 ккал, 29 гр белка, 25 гр жиров и 41 гр углеводов. Рецепт готовится из замороженных продуктов и свежего лука. Необходимы масло растительное, лук репка, фарш, рис отварной и кабачок. Приготовление занимает небольшое количество времени и не требует особых навыков. По желанию можно добавить томатный соус и сметану.